はじめに
안녕하세요!
アンニョンハセヨ
K Village韓国語 京都校です
京都は連日猛暑が続いており
本当に毎日とても暑いです
暑さのせいで食欲もあまり出ない…
という方も多いのではないでしょうか？
そんな夏の暑い日にこそ
飲みたくなる韓国の美味しい伝統茶があります！
韓国伝統茶で、韓国人なら誰もが知っている
미숫가루（ミスッカル）
という飲み物をご存知ですか？
今回のブログでは、栄養満点でかつ美容にも効果がある
韓国伝統茶をご紹介します
ぜひ、最後まで読んでみてください
미숫가루(ミスッカル)とは？
ミスッカルは、米粉・玄米、大豆、黒ごま、ハト麦などの雑穀が入った粉を牛乳や水で溶かして飲む韓国伝統茶
味はきな粉感が強くて、甘いのが特徴的！
https://garumaster.com/40/?idx=45
ミスッカルが他のお茶と違う点は、ホットではなく
アイスで飲むという点！
普段、私たちが飲むお茶は
ホットでもアイスでも両方美味しく飲めますが
ミスッカルは“アイス”で飲むからこそ
美味しいお茶なんですよ
そのため、韓国人にとって
夏のドリンクとして人気
ミスッカルの効果とは？
ミスッカルには多くの穀物が使われているため
カルシウム・食物性タンパク質・食物繊維などが
豊富に含まれています！
骨を丈夫にしたり、便秘解消、脂肪代謝の促進
肌のターンオーバーを整えたりと
健康および美容にとても効果的な
成分がたくさんなんですよ
運動をする人は筋肉増量のために
飲むことも多いそうです
購入方法の紹介
ミスッカルは、日本でも簡単に購入できるので
ご参考までにチェックしてみてください
1．CHOYA草野 チョヤ ミスカル（楽天市場）
https://item.rakuten.co.jp/ff0818/23053/
通販サイトURL：https://item.rakuten.co.jp/ff0818/23053/
 作り方・ミスッカル：ティースプーン2∼3杯 ・牛乳：180ml（お好みで水でも可） ・ハチミツまたは砂糖：お好みの分量 |
個包装のほうが使いやすいという方は
こちらもチェックしてみてください
2．ダムト（Qoo10）
https://www.qoo10.jp/gmkt.inc/Goods/Goods.aspx?goodscode=1087454280
通販サイト：https://www.qoo10.jp/gmkt.inc/Goods/Goods.aspx?goodscode=1087454280
ダムト（담터）は韓国メーカーで
お茶系の製品を販売する会社なので
その点もおすすめです
最後に
最後までお読みいただきありがとうございました
ミスッカルを初めて知った方
まだ飲んだことが無い方は
ぜひ、一度飲んでみてください
美容や健康を意識する方も
毎日の食生活にミスッカルを
取り入れてみてはいかがでしょうか？
また、栄養補給として食欲が落ちる
暑い夏の日にもぜひ飲んでみてください
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